закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1736 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 174  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 08:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Доброе утро, девочки. :smile3: У меня две хорошие новости. Наконец-то начались КД и на весах для начала минус 200 гр. Вес субботний, 68,4. :smile3: Голова сегодня получше, но ночью опять сильно потела. Простынь прям влажная. Наверное, все мои 200 гр в простыни и остались. :mosking: Ну и спала сегодня не просыпаясь, что хорошо. :smile3: Вчера вечером пекла чебуреки вот по этому рецепту http://dukandiet.ru/recipe/chebureki-s-myasom/ Еще не пробовала, о вкусе позже напишу. Но тесто на мой взгляд получилось густое. В следующий раз либо кефира больше надо, либо делать "ленивые" чебуреки, либо просто оладушками жарить. Или хачапури на основе этого теста. В общем, вариантов много. Понравилось, что пропекается равномерно, не рвется, с аппетитной корочкой. Ну и дневная норма отрубей в трех получившихся чебуреках хорошая альтернатива утренней кашке. :smile3:

Изображение

Сегодня первый ЧБ.
з - яичница из двух яиц, кофе с молоком
п - два чебурека, чай
о - говяжьи фрикадельки с бульоном, чай
п - чебурек, чай
у - два куриных бедрышка, чай с имбирем

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 08:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Вот наша масечка :smile3:
Изображение

Изображение

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 08:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Доброе утро и хорошего дня :smile3: :Rose:
Масечке повезло :good:

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 09:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Лапа такая классная :tender: и чебуреки тоже, надо будет утащить. Хорошегно дня Ир и хорошего самочувствия :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 09:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2013, 06:00
Сообщений: 769

Не в сети
Ирина! привет! Рада что , у тебя все налаживается, спасибо за рецептик, сегодня попробую. Удачного дня всем!

_________________
Изображение

Мой дневник: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6629

Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 09:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 11:32
Сообщений: 1287

Не в сети
Как же твоя кисулечка похожа на мою, не перестаю удивляться, надо же! :yes4: А чебуреки заманчивые :good:

_________________
я снова с вами с 11.09.2017
Изображение

Изображение

год назад...
Изображение
атака 07.08.16. -13.08.16. -2,7 кг
круиз c 14.08.16.

Изображение


Красотею здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 11:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Девочки, отчет по чебурекам. :smile3: Я балда, забыла посолить и чуть подсластить тесто. :blush2: Без этого тесто с кислинкой, видимо, от кефирчика. Мясо прожарилось. Вкусно! :good:

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 11:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2016, 14:57
Сообщений: 1418
Откуда: Воронеж

Не в сети
Ириска-киска писал(а):
Девочки, отчет по чебурекам. :smile3: Я балда, забыла посолить и чуть подсластить тесто. :blush2: Без этого тесто с кислинкой, видимо, от кефирчика. Мясо прожарилось. Вкусно! :good:

Привет Ириш!! самое главное что вкусно, я теперь тоже мужа всегда зову чтоб попробовал на соль

_________________
Изображение

Я Наташа, добро пожаловать в мой домик, рада всем


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 12:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
С отвесом :Rose:
Коша просто само очарование ) Ну очень хорошенькая мордашка . целовательная :girl_in_love:
а я чебуреки заказала ) замороженные , но еще не жарила, никак руки не дойдут

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 22:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
с отвесиком и с КДшкой тебя! Теперь вниз пойдет, однозначно. Голова перестала кружиться? Мася очень нежная, лапуська. Я правильно помню, что за нее завтра кулачки надо держать?

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1736 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 174  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: