Батон горчично-ореховыйИнгредиенты: 2 яйца, 125 г мягкого творожка (Савушкин), соль и сахзам, 30 г овсяных отрубей, 20 г льняных отрубей, 20 г кукурузного крахмала, 15 г сухого обезжиренного молока, 20 г протеина (изолята), 30 г клейковины, 1 ч. л. горчичного порошка, 10 г разрыхлителя, 10 г арахиса (обжаренного). Описание и способ приготовления:Яйца смешать с мягким творожком, солью и сахзамом и взбить миксером. Арахис измельчить.
Соединить все ингредиенты вместе. Вылить в форму, посыпать кунжутом и маком (по желанию). Поставить в духовку на 200*. После поднятия и подрумянивания снизить до 160* и выпекать до сухой палочки. Выход ~ 335 г. Автор - Анна Пехтелева. 
Меню по диете Дюкана
Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»
Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (0)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru