Белковый омлет

Белковый омлет
5 0

Ингредиенты:

  2 белка,
  2 ст.л. молока,
  1 помидор (маленький),
  ¼ зеленого перца.
  базилик, зелень,
  соль, специи по вкусу.

Описание и способ приготовления:

Отделяем два белка и смешиваем их с молоком, перемешать и на раскаленную сковородку (без масла) вылить. Нарезать овощи и разложить. Сверху присыпать базиликом и зеленью.

Меню для Диеты Дюкана
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU
Страниц: 27
Год: 2026
Купить за ₽ 399


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (2)

tihmila 19.07.2011 в 19:23
Не поняла, где разложить овощи: на сковородке или отдельно как салат?

Ответить

юлия 14.01.2012 в 07:46
овощи лучше свежие сверху-и вкуснее и полезнее))

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков