Главная :: Рецепты

Белковый омлет

Автор: Nili

5 0

2 белка,

1,5 ст. л. овсяных отрубей,

2 ст. л. молока козьего,

четверть зубчика чеснока.

Описание и способ приготовления:

Отруби взбить с молоком, добавить взбитые белки, подсолить и натереть четверть зубчика чеснока, зелень по желанию. На сковородку несколько капель масла, вылить всю смесь и прожарить с двух сторон.

Завтрак великолепный.

Запинить

Класснуть

Отправить

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (4)

Елена 19.06.2013 в 09:23

Ну какое козье молоко? оно очень жирное

Ответить

Светлана 19.06.2013 в 10:13

Ну да. Непонятно.

Ответить

Танюшка 22.06.2013 в 22:06

Почитайте про козье молоко в интернете. Оно очень полезное и на вес не влияет. Пьем с мужем по утрам по стакану в течении полугода.

Ответить

людмила 19.06.2013 в 15:09

Я такой омлет делаю с обычным 1% молоком.

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ