Белковый омлет

Белковый омлет
5 0

Ингредиенты:

  2 белка,
  1,5 ст. л. овсяных отрубей,
  2 ст. л. молока козьего,
  четверть зубчика чеснока.

Описание и способ приготовления:

Отруби взбить с молоком, добавить взбитые белки, подсолить и натереть четверть зубчика чеснока, зелень по желанию. На сковородку несколько капель масла, вылить всю смесь и прожарить с двух сторон.

Завтрак великолепный.

Меню для Диеты Дюкана
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU
Страниц: 27
Год: 2026
Купить за ₽ 399


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (4)

Елена 19.06.2013 в 09:23
Ну какое козье молоко? оно очень жирное

Ответить

Светлана 19.06.2013 в 10:13
Ну да. Непонятно.

Ответить

Танюшка 22.06.2013 в 22:06
Почитайте про козье молоко в интернете. Оно очень полезное и на вес не влияет. Пьем с мужем по утрам по стакану в течении полугода.

Ответить

людмила 19.06.2013 в 15:09
Я такой омлет делаю с обычным 1% молоком.

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков