Быстрая рыбная солянкаИнгредиенты: 300 мл воды, рыбная консерва, 1/2 ст. л. масла (опционально), 1/3 луковицы, 2 мелких корнишона, 1 ч. л. томатной пасты, лавровый лист, перец горошком, зелень, лимон. Описание и способ приготовления:Воду закипятить, добавить консерву и оставить на тихом огне. Пожарить на масле (можно без) луковицу, корнишоны и томатную пасту.
Выложить в бульон, добавить лаврушку и перец. Варить 5-7 мин. Накрыть крышкой на 10-15 мин. Налить солянку в тарелку и присыпать нарезанной зеленью. Добавить 1/2 дольки лимона. Приятного аппетита. Автор - Светлана Городничая. 
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (5)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить