Главная › Рецепты › Быстрый завтрак

Быстрый завтрак

Автор: Lana

5 14

Ингредиенты:

100 г творога брикетного,

2 яйца,

50 г сыра (13%) (ДОП -30 г в БО дни),

50 г ветчины.

Описание и способ приготовления:

✔ Сыр натереть, ветчину нарезать.

✔ Яйца взбить, добавить творог и остальные ингредиенты. Перемешать.

✔ Обжарить с двух сторон.
Автор - Лена Исаева.

Меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: Электронная книга

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ