Главная › Рецепты › Блинчик с творогом

Блинчик с творогом

5 2

Ингредиенты:

1 яйцо,
1 стол. ложка обезжиренного творога "Благода",
1 таб. сахарозаменителя (сукразит предварительно раздавить),
1 стол. ложка обезжиренного био-баланса,
1,5 стол. ложки овсяных отрубей (когда не было овсяных, то добавляла пшеничные отруби 1 ст.л.),
пару грамулек ванилина,
0,5 чайной ложки корицы.

Описание и способ приготовления:

Делаю себе каждое утро блинчик.

Все взбиваю миксером, затем выливаю на блинную сковороду на медленный огонь, минут 7 с одной стороны, минут 5 с другой стороны.

Когда блин готов, я творог обезжиренный "Благода" смешиваю с био-балансом (можно фруктовым, можно заменить любым обезжиренным фруктовым йогуртом). Начиняю блин, МММММ обалдеть, как вкусно!

Меню для Диеты Дюкана
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU
Страниц: 27
Год: 2026
Купить за ₽ 399


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (51)

← Предыдущие комментарии
Pell 18.04.2012 в 13:29
а сковорода какого диаметра нужна? У меня почему то прилип. Маслом не смазывать (3 кап) дно сковородки?

Ответить

Юлька 13.07.2012 в 14:14
я просто в шоке как вкусно девчат) а я сделала начинку из творога смешанным с кофе и сахарозаменитель))) вообще рай)

Ответить

Оля 12.09.2012 в 03:53
прочла рецепт и сразу слюной рот наполнился, побежала на кухню)

Ответить

Юля 25.10.2012 в 04:48
Спасибо за рецепт! Делаю каждый день))) очень вкусно..

Ответить

Икринка 03.02.2013 в 22:06
Очень вкусно, я даже удивилась))))

Ответить

Алина 04.03.2013 в 16:47
Не подскажите, как сделать так, чтобы блинчик не прилипал к сковороде? Я жарю на масле, но всеровно прилипает:(

Ответить

Ольга 07.06.2013 в 03:54
Очень вкусно и быстро! !! Спасибо за рецепт! !!

Ответить

Наталья 21.09.2013 в 12:19
Это просто божественно!!! Спасибо огромное!

Ответить

Ольга 31.07.2014 в 17:45
Спасибо за рецепт! Делаю каждый день))) очень вкусно..

Ответить

Наталья 31.07.2014 в 17:47
Это просто божественно!!! Спасибо огромное!!

Ответить

← Предыдущие комментарии
Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Расширенный поиск

Информация для новичков