Главная › Рецепты › Блины на кефире без отрубей

Блины на кефире без отрубей

Автор: Anniee

5 102

Ингредиенты:

Яйцо - 1 шт.,

кефир или йогурт (0%) - 2 ст. л.,

кукурузный крахмал - 1 ст. л.,

сах.зам и соль по вкусу.

Описание и способ приготовления:

Все ингредиенты тщательно смешиваем, разогреваем сковородку с антипригарным покрытием и выпекаем блинчики.

Для начинки можно использовать отварные яйца и мелко порезанную соленую форель.

Эксклюзив

Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU

Страниц: 27

Год: 2026

Купить за ₽ 399

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (20)

← Предыдущие комментарии

Гость 02.03.2016 в 14:10

СОМ - сухое обезжиренное молоко

Ответить

Taokideru 08.03.2016 в 15:43

Замечательный рецепт. Блинчики переворачиваются и по вкусу хороши, жаль у меня выходит всего 2.

Ответить

Darflay 23.03.2016 в 10:22

У меня получилось 3 блинчика. Жарила без масла на антипригарной сковороде. С красной рыбкой и кофе - просто объедение!

Ответить

ircheg 28.06.2016 в 04:37

вкуснятина получилась! но мало)) жарила без масла на сковородке с керамическим покрытием

Ответить

Glamour Fly 05.08.2016 в 16:02

Ем сейчас на ночь. Со стаканом кефира. Это волшебно!!! Спасибо за рецепт! http://s019.radikal.ru/i628/1608/64/65360538ef14.jpg

Ответить

Гость 22.02.2017 в 16:02

очень вкусно и быстро, по вкусу не отличишь от обыкновенных

Ответить

Гость 26.07.2017 в 07:45

Я делаю 2ст.ложки крахмала и 150гр кефира, 1 яйцо. Дать постоять с минут 10, а потом печь

Ответить

Гость 09.09.2017 в 12:17

подскажите сода нужна?

Ответить

Гость 23.09.2017 в 10:44

СОМ - сухое обезжиренное молоко

Ответить

Сладкая Вата 28.09.2020 в 22:39

Получилось 2.5 блинчика. Очень классно с разрешенной ветчиной и немного сыра внутрь. С чаем супер.

Ответить

admin 29.09.2020 в 10:12

Попробуйте еще такие блинчики http://dukandiet.ru/recipe/shikarnye-bliny-ni-gramma-otrubej/ Крахмала столько де, но блинов получается больше.

Ответить

← Предыдущие комментарии

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ