Главная › Рецепты › Блины на соевых сливках

Блины на соевых сливках

Автор: Rapuncel-2017

5 1

Ингредиенты:

Яйцо куриное: 2 шт.

Соль: 1 щепотка

Заменитель сахара: по вкусу

Сухие соевые сливки: 50 г

Вода: 750 мл

Масло растительное: 2 ст. л.

Мука пшеничная: до консистенции жидкой сметаны

Описание и способ приготовления:

Блины на сухих соевых сливках имеют гораздо меньшую калорийность, чем на обычных сливках, при этом не уступают по вкусовым качествам. В итоге получаются вкусные, нежные, сладковатые, золотистые блинчики.

В подходящей емкости взбить яйца, сахар, соль. Разведите сухие сливки в 500 мл теплой воды, влейте к остальным ингредиентам, взбейте.

Добавьте 250 мл воды, растительное масло. Просеянную муку небольшими порциями подсыпайте в емкость, перемешивая.

Раскалите сковороду, смажьте ее растительным маслом и выпекайте блины с двух сторон до золотистого цвета.

Меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: Электронная книга

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ