Главная › Рецепты › Чипсы-хрусты с тофу

Чипсы-хрусты с тофу

Автор: Клюква

5 4

Ингредиенты:

Пачка тофу,

100 г творога из пачки,

3 ст. л. овсяных отрубей,

50 мл йогурта,

соль,

сахзам,

приправа Sabji Masala,

лук,

укроп,

разрыхлитель.

Описание и способ приготовления:

Лук и укроп мелко нарезать. Все ингредиенты хорошенько вымесить руками.

Раскатывать на пергаменте или силиконовом коврике и выпекать в микроволновке 4-5 мин.

Рецептик подсмотрела у Светочки Городничей. Спасибо автору за идею!

Эксклюзив

Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU

Страниц: 27

Год: 2026

Купить за ₽ 399

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ