Чудесный супчик-пюре с курицей и сельдереем

Чудесный супчик-пюре с курицей и сельдереем
5 1

Ингредиенты:

  куриная грудка,
  пучок черешкового сельдерея,
  лук 1 шт,
  чеснок 2-3 зубчика,
  зелень,
  специи.

Описание и способ приготовления:

В средних размеров кастрюльку налить воды, положить нарезанную грудку и нарезанный же сельдерей. Если хотите супчик не очень густой, используйте половину грудки. Как резать, не важно. Пока варится, пожарить на антипригарной сковороде порезанный лук и мелко порезанный чеснок. Добавить в суп. Туда же нарезанной зелени (любой). Посолить, накрыть крышкой, убавить огонь и пусть медленно покипывает до полной готовности продуктов. Готовый супчик немного охладить, взбить в комбайне или блендером до состояния пюре. Снова нагреть, добавить немного специй (я использовала лавровый лист, чёрный перец, немножко карри). Можно добавить немного соевого соуса. При подаче посыпать укропом. Супчик получается очень ароматный, густой и сытный.

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней
Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков