Диетическая селедка под шубойИнгредиенты: сельдь, свекла, морковь, зеленый лук и укроп, 1-2 яйца, дю-майонез. Описание и способ приготовления:Сельдь филировать и порезать на кусочки. Свеклу, морковь и яйцо отварить. Овощи и отдельно белок и желток натереть на терке. Зелень нарезать.
Укладывала в пластмассовый контейнерок слои в обратном порядке. Прослаивала дю-майонезом. Свекла, морковь, селедка, зеленый лук и укроп, белок, желток и снова свекла. Переворачиваем на тарелку и вуаля. Сверху смазала чесночным соусом 0 калорий. Автор - Татьяна Джабраилова. 
Меню по диете Дюкана
Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»
Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (0)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru