Главная › Рецепты › Дю-беляши

Дю-беляши

Автор: Валя-ля

5 69

Ингредиенты:

Для теста:

500 г мягкого творожка,

2 яйца,

2 ст. л. клейковины,

4 ст. л. изолята,

2 ч. л. без горки разрыхлителя,

2 ст. л. псиллиума.

Начинка:

Любой фарш,

соль, специи.

Описание и способ приготовления:

Вкусные, пальчики оближешь и почти как настоящие!

Все ингредиенты переложить в блендер и взбить. Тесто получится немного жидковатым. Не солите. Соли будет достаточно от фарша.

В силиконовые формочки для маффинов выкладываем ложкой тесто, затем любой разрешенный фарш (специи+ чуть водички для сочности) и сверху опять тесто.

Отправляем в духовку на 180 градусов примерно на 30-35 минут. Следите за корочкой.

Дайте чуть остыть в форме, так они лучше выпрыгнут из нее и наслаждайтесь.

Огромное спасибо автору рецепта Екатерине!

Эксклюзив

Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU

Страниц: 27

Год: 2026

Купить за ₽ 399

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (9)

Гость 07.04.2016 в 02:27

Скажите, а псиллиум можно чем-то заменить?

Ответить

Окс@ 11.04.2016 в 09:02

Спасибо очень вкусно!!!

Ответить

Гость 13.04.2016 в 00:03

Здравствуйте, где купить клейковину?

Ответить

Гость 13.04.2016 в 07:47

Тут можно купить http://www.iherb.com/arrowhead-mills-vital-wheat-gluten-10-oz-283-g/29477?rcode=pej931

Ответить

Гость 21.04.2016 в 05:57

Все получилось. Вкусно и много. Спасибо)

Ответить

nng 21.10.2016 в 10:20

Теплые они похожи на сопли. Есть крайне отвратно. А вот холодные вполне себе съедобно )

Ответить

Гость 10.06.2018 в 16:16

Спасибо огромное, попробую приготовить, тож хочется беляшей)))

Ответить

Mrinka 13.06.2018 в 10:59

ВСЕМ ПРИВЕТ!!! ПОДСКАЖИТЕ ЧЕМ ПСИЛИУМ ЗАМЕТИТЬ???? ЗАРАНЕЕ СПАСИБО!!!

Ответить

Светуня 14.06.2018 в 13:24

Добрый день! Что вы можете сказать о "Зеленом коктейле Дюкана". Это не развод? И если это действительно продукт Дюкана где его купить чтоб не обманули. Заранее благодарна.

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ