Главная :: Рецепты

Фаршированные куриные грудки

Автор: Наталия

5 1

фарш говяжий - 300 г,

грудки куриные - 4 шт.,

горчица,

бальзамический уксус,

йогурт 0% (или жидкий творожок 0%),

1 средняя луковица,

4 зубчика чеснока,

1 маленький пучок шпината,

отруби - 2 ст.л.,

1 яйцо,

соль, перец.

Описание и способ приготовления:

Грудки надрезать, чтобы получились кармашки.

Замочить на 2-3 часа в смеси: по 1 ст. л. горчицы и уксуса, 2 ст.л. йогурта, 1 зубчик чеснока (измельчить), соль. Можно замачивать на ночь. Шпинат мелко нарезать, смешать с фаршем, добавить лук, чеснок, отруби, яйцо, соль, перец.

Начинить грудки фаршем, выложить на противень и запекать в духовом шкафу 40 минут при 200 градусах.

Запинить

Класснуть

Отправить

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (1)

Элина 12.12.2012 в 14:01

А вместо фарша я использую грибы и немного тертого сыра,получается очень очень вкусно.

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.