Главная › Рецепты › Голодный крабик

Голодный крабик

Автор: Янина

5 1

Ингредиенты:

На (2 порции):

крабовые палочки - 200 г,

яйца вареные - 3 шт.,

зелень петрушки,

горчица - 1 ч.л.,

творог 0% - 50 г,

кефир 0% - 1 ст. ложка.

Описание и способ приготовления:

Яйца варим в "крутую". Крабовые палочки, яйца и петрушку мелко режем, перемешиваем.

Затем делаем заправку - перетираем в миске творог, горчицу и столовую ложку (можно парочку) кефира.

Заправляем салат и готово! Очень вкусно и очень сытно.

Меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: Электронная книга

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (5)

Walondin 09.02.2012 в 17:55

А ничего, что в крабовых палочках содержится крахмал и масло?

Ответить

Людмила 09.02.2012 в 19:58

Дюкан разрешил без фанатизма( не больше 8 шт).

Ответить

Юлия 12.03.2012 в 15:19

Мммм....ням- ням )))) Так захотелось чего- нибудь вкусненького- этот салатик спас меня )

Ответить

Светлана 09.04.2012 в 07:52

В этот салатик можно добавить лучек, любые морепродукты, соевый соус, я ещё на "Атаке" - это спасение!

Ответить

Оленька 11.04.2012 в 21:24

Сегодня сделала салатик!!!!! ПРОСТО ВВОСТОРГЕ!!!!!!! Добавила чуток лучка и укропчика с петрушечкой!!! Правда горчичку не добавляла!!! всем советую - лёгкий и свежий!!!!

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ