Говядина разварнаяИнгредиенты: Говядина, лук, 1 ст. л. кукурузного крахмала, 200 г жидкого творога, 1 ст. бульона, 2-3 желтка, сыр, перец, соль. Описание и способ приготовления:Сварить говядину.
Смазать маслом сковороду, припустить мелко изрубленный лук, всыпать ложку кукурузного крахмала, перемешать, развести 200 грамм жидкого творога 1 стаканом бульона, вскипятить, вбить 2-3 желтка, положить перец, соль. Порезать сваренную говядину ломтиками толщиной 1-1.5см. Разложить говядину на противень, залить полученным соусом. Можно посыпать тертым сыром. Сыр из рецептов с этого сайта, или любой другой обезжиренный. Запекать в духовке при темп.180-190, мин 40-50 до получения золотистого цвета. 
Меню по диете Дюкана
Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»
Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (4)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить