Гуляш из говядиныИнгредиенты: 700 г говядины, 1 средняя морковь, 1 небольшая луковица. Описание и способ приготовления:Нарезаем меленько говядину. Выкладываем на разогретую сковороду (средний огонь) и обжариваем минут 10 на жидкости, которая выделяется из мяса. Солим.
Добавляем морковь, натертую на крупной терке и мелко нарезанный лук. Все пережариваем, по необходимости добавляем кипяченой водички. Когда лук и морковь обжарятся, заливаем кипятком, кидаем лаврушки и тушим под крышкой пока мясо не станет мягким. Во время готовки можно подливать кипяток. Масла не добавляла вообще. 
Меню по диете Дюкана
Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»
Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (2)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru
Ответить
Ответить