Главная › Рецепты › Гуляш с индейкой

Гуляш с индейкой

Автор: Силена

5 3

Ингредиенты:

500 г филе индейки,

1 луковица,

1 болгарский перец,

1 помидор,

1 небольшой цукини,

1 ст.л. кукурузного крахмала,

1 ст.л. томат-пасты

соль, перец, душистые травы для птицы.

Описание и способ приготовления:

Я люблю готовить в мультиварке (все порезать кусочками, добавить немного воды, соль, специи на 12 минут), но можно приготовление адаптировать и в привычной для тушения посуде.
В посуде поджарить все компоненты, добавить воду и крахмал и потушить до-готовности.

Подходит для белково-овощных дней Круиза.

Приятного аппетита!

PDF-меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: PDF

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ