Хе из судакаИнгредиенты: филе судака, лук, 2 ст. воды, 2-3 ст. л. уксуса 70%, соль, специи, 1 мерная лож. Фитпарада. Описание и способ приготовления:Филе судака порезать на порционные кусочки.
В банку нарезать слой лука, затем выложить рыбу и опять лук. Так до заполнения. Готовим маринад. На 1,5 л банку берем 2 стакана воды, 2-3 ст. л. уксуса 70%, соль и специи по вкусу (у меня специи для рыбы, зерна горчицы, черный молотый перец). Добавляем 1 мерную ложечку Фитпарада 7). Залить и перемешать (перебултыхать). Поставить в холодильник примерно на 12 часов. Автор - Елена Хохлова.
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (3)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
филе судака,
Ответить
Ответить
Ответить