Главная › Рецепты › Хрустящие куриные крылышки

Хрустящие куриные крылышки

Автор: DD

5 2

Ингредиенты:

400 г куриных крылышек,

100 мл соленого соевого соуса,

1 зубчик чеснока,

1 ст. л. жидкого сахарозаменителя,

4 ч. л. китайских специй "пять вкусов".

Описание и способ приготовления:

Смешать все ингредиенты. Мариновать крылышки не менее 3 часов, периодически помешивая. Разложить их в форму для выпекания.

Печь в духовке, пока крылышки не начнут морщиться, перевернуть и выпекать до готовности.

PDF-меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: PDF

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (2)

Галина 25.03.2011 в 11:18

Скажите, в диете указано, что птица допустима (кроме гуся и утки), но без кожи! Снять кожу с крылышек почти невозможно!

Ответить

Admin 25.03.2011 в 11:26

Этот рецепт для Консолидации (под рецептом в Метках написано). На этом этапе снимать кожу не обязательно.

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ