Хрустящее печенье из тофуИнгредиенты: 30 г овсяных отрубей, 10 г пшеничных отрубей, 2 ст. л. без горки изолята, 2 ст. л. обезжиренного какао, 1 ч. л. муки из семян льна, 10 мерн. л. Фитпарада, 100 г твердого тофу Ясо, 0,5 ч. л. разрыхлителя, 0,5 ч. л. мускатного ореха яйцо, 40 мл молока. Описание и способ приготовления:Смешать все ингредиенты (тофу натереть на мелкой терке). Молоко лучше добавлять самым последним, чтобы получилась масса, из которой можно лепить.
Раскатать тесто между силиконовыми ковриками. Вырезать печенье и выпекать на 200° 25-30 минут. Печенье получается ароматным на счет мускатного ореха. Автор - Мария Куликова. 
Меню по диете Дюкана
Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»
Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (0)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru