Главная › Рецепты › Индейская запеканочка

Индейская запеканочка

Автор: lanasvet

5 3

Ингредиенты:

500 гр филе индейки,
300 гр капусты,
1 средняя луковица,
100 гр мягкого творожка,
2 яйца,
сыр,
специи.

Описание и способ приготовления:

Филе индейки, капусту, луковицу порубить в измельчителе. Посолить, добавить специи и творожок.

Все взбить.

Натереть сыр и смешать с яйцами.

В форму выложить половину фарша, начинку сыр+яйца и снова фарш.

Запекать 50 мин в духовке при t 200 градусов.

Посыпать остатками тертого сыра и еще поставить в духовку на 15 мин.

Эксклюзив

Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU

Страниц: 27

Год: 2026

Купить за ₽ 399

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (13)

Наталья 14.04.2011 в 13:05

Яйца вареные или сырые????

Ответить

lanasvet 14.04.2011 в 18:00

Вареные ))

Ответить

ольга 19.04.2011 в 16:39

А разве сыр можно?

Ответить

Admin 19.04.2011 в 16:52

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=266 Также можно сделать домашний сыр 0%. Рецепты есть на сайте и форуме.

Ответить

MissZaya 19.04.2011 в 19:47

На сайте я нашла только рецепт плавленного сыра 0% или это и есть домашний сыр, о котором написано выше?

Ответить

Admin 19.04.2011 в 20:05

Да, это он. Есть еще рецепт на форуме.

Ответить

Лёлька 20.04.2011 в 15:10

Очень вкусная запеканочка..)))) Прям что-то такое из детства...))) Только я делала в белковый день без капусты, но всё равно очень и очень... Светик, спасибо за рецепт!

Ответить

Petra 23.04.2011 в 17:17

сделала себе вчера такую запеканочку, только сверху сыром не посыпала. очень вкусно!!! В холодном виде тоже очень вкусно)) спасибо за рецепт

Ответить

анастасия 25.04.2011 в 13:46

а я еще в серединку добавила шампиньоны обжаренные с луком. Съели всю и те кто не на диете довольны-))

Ответить

Olga 04.10.2011 в 14:54

Грибы, обжаренные с луком- не на Дюкане, растительное масло исключено.

Ответить

Ксения 14.06.2011 в 16:56

Господи, девочки, у меня что тоже такая фантазия появится к середине круиза?? ))) Восхищаюсь!

Ответить

Adelle 25.07.2011 в 21:02

Да! Запеканка - Фантазия! Я пробовала делать 2 раза уже: один раз - с говяжьим фаршем и помидорами, второй раз - с куриным фаршем, в качестве начинки использовала жаренный лук с морковью и петрушкой, советую добавить чуть-чуть тёртого имбиря - придаёт пикантность блюду.

Ответить

Татьяна 16.04.2012 в 20:15

Супер запеканка!я сделала из куриной грудки и еще добавила кинзу!просто обьедение!!

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ