Главная › Рецепты › Капустная запеканка-пудинг

Капустная запеканка-пудинг

Автор: JuliaArt

5 0

Ингредиенты:

300 г куриного фарша,
300 г белокочанной капусты,
2 ст.л. овсяных отрубей,
2 яйца,
1 зубчик чеснока,
1 луковичка,
специи и соль по вкусу.

Описание и способ приготовления:

Капусту мелко порезать, добавить фарш, лук, чеснок, отруби, яйцо, хорошо перемолоть в блендере или мясорубке, добавить специи и соль по вкусу, перемешать. Выложить в силиконовую форму. Выпекать примерно 40-50 мин при 220 градусах до появления корочки. Получается очень сочно и вкусно, особенно с томатным соусом! Приятного аппетита!

Меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: Электронная книга

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ