«Картошка фри» из тыквы

«Картошка фри» из тыквы
5 12

Ингредиенты:

  400 г тыквы,
  ​20 г оливкового масла,
  ​30 г кукурузного крахмала,
  ​соль и специи по вкусу.

Описание и способ приготовления:

Тыву нарезать брусочками.  Затем обмазать маслом и обвалять в крахмале смешанном со специями.
 
Выложить тыкву на решетку и отправить в разогретую до 250 гр духовку на минут 15-20.
 
Поскольку тыква будет выделять сок, под решетку лучше поставить противень.
 
«Картошка» получается мягкая внутри и хрустящая снаружи. Действительно похожа на настоящую.

Автор - ​baffi_.

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней
Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков