Кефирные блины с клейковинойИнгредиенты: 3 яйца, 200 мл кефира, сахзам и соль по вкусу, 1 ч. л. разрыхлителя, 20 г кукурузного крахмала, 20 г клейковины. Описание и способ приготовления:Блинчики раньше готовила только на молоке. А сегодня был только кефир и мне очень понравился такой вариант!
Яйца, кефир и сахзам взбить миксером на маленькой скорости. Смешать крахмал и клейковину. Соединить с яичной смесью (должно получится без комочков). Если нужно, то перетереть через сито. Блинницу или сковороду смазать немного маслом. . Блинчики начиняла. Отварную куриную грудку пропустила через мясорубку, добавила обжаренный лук с морковью и немного бульона, чтоб начинка сочная была. Автор - Василина Абрамцова. 
PDF-меню по диете Дюкана
Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»
Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (2)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru
Ответить
Ответить