Главная › Рецепты › Кекс цитрусовый

Кекс цитрусовый

Автор: FuriYa

5 4

Ингредиенты:

6 ст. л. овсяных отрубей,

3 ст. л. пшеничных отрубей,

300 мл кефира или йогурта,

2 яйца,

2 колп. жидкого Милфорда,

2 ст. л. натертого масла какао,

3 ст. л. изолята,

1 ст. л. сухого обезжиренного молока,

1 ч. л. соды,

щепотка соли,

ванилин,

цедра лимона, мускатный орех,

семена чиа.

Описание и способ приготовления:

Отруби залить кефиром. Добавить 1 ч. л. без горки соды, перемешать и забыть минут на 15-30. 2 яйца взбить с 2 колпачками жидкого Милфорда (должно быть сладко).

В набухшие отруби добавляем взбитые яйца, 2 ст. л. натертого масла какао (в отсутствии оного можно добавить пару ложек растительного), щепотку соли, изолят, СОМ, ванилин, мускатный орех, цедру и чиа. Специй не должно быть много, должен быть только тонкий шлейф ароматов. Тесто не густое.

Кастрюльку в мульте выстилаем пергаментом (пергамент выбираем хороший, иначе кекс прилипнет). Ставим в мультю на час, режим «Бисквит».
Автор - Елена Донковцева.

PDF-меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: PDF

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ

​Кекс цитрусовый

Ингредиенты:

Описание и способ приготовления:

Отзывы (0)

Кекс цитрусовый