Главная › Рецепты › Кексы Дюкан

Кексы Дюкан

Кексы Дюкан
5 4

Ингредиенты:

  2 ст. л. овсяных отрубей,
  1 ст. л. пшеничных отрубей,
  4 ст. л. сухого обезжиренного молока,
  1 яйцо,
  1/2 пакетика разрыхлителя,
  сахарозаменитель.

Описание и способ приготовления:

Смешать все ингредиенты и выложить в 2 чашки.

Выпекать при температуре 180 градусов в течение 15 минут.

В тесто вы можете добавить на свой вкус ваниль, корицу, какао или любой ароматизатор.

Если кексы покажутся для вас слишком сухими, то можете добавить столовую ложку жидкого творога.

Меню для Диеты Дюкана
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU
Страниц: 27
Год: 2026
Купить за ₽ 399


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (25)

← Предыдущие комментарии
Irinushka 20.03.2011 в 20:35
А порошок для выпечки это тоже самое что разрыхлитель?

Ответить

Admin 20.03.2011 в 22:23
Да, это разрыхлитель.

Ответить

marina 16.06.2012 в 22:11
Админ,ну у вас и терпение с нами!!! "снимаю шляпу":):):)

Ответить

Оксана 14.04.2011 в 10:10
Делала сегодня булочки, сразу двойную порцию. Получились очень вкусные. Добавляла сахарин и соль.

Ответить

Taratuta 01.06.2011 в 11:24
Спасибо за рецепт!Получились очень вкусные кексы!Не могла и подумать, что на диете можно обкушаться выпечкой и худеть.:-)

Ответить

Ленуська 30.07.2011 в 09:44
Нашла соевое сухое молоко. Такое подойдет?

Ответить

Admin 30.07.2011 в 11:28
У Дюкана нет информации о сухом соевом молоке. В список допустимых продуктов входит только обычное соевое молоко – 1 стакан. http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=7

Ответить

Lia 19.09.2011 в 22:25
a chto esli pshenichnie otrubi zamenit kukuruznim kraxmalom? :D

Ответить

лера 13.12.2011 в 20:49
а сколько таких булочек можно съесть?

Ответить

elli_2-12 08.11.2012 в 13:22
Спасибо огромное! Ну ОООЧЕНЬ ВКУСНО!

Ответить

galo4ka 02.03.2013 в 10:26
Огромное спасибо!!!!! Сахзама добавила каплюшку, получился шикарный хлебушек для бутерброда. (Творожок добавляла) :)

Ответить

Валентина 04.09.2013 в 14:28
для АТАКИ не подходит, поскольку используются Допустимые только с Чередования ингредиенты!!!

Ответить

Ирина 04.09.2013 в 16:02
Где Вы тут допы видите? СОМ к ним не относится...

Ответить

Оксана 28.06.2015 в 20:28
СОМ- это ДОП

Ответить

LiskaIriska 29.06.2015 в 06:02
СОМ - это НЕ ДОП! Это добавка

Ответить

Sher 29.06.2015 в 16:34
LiskaIriska, по измененным правилам СОМ считается ДОПом, причем уже довольно давно. Но я (и многие "старожилы") не считали СОМ за ДОП и добились желаемых результатов. :) Вам решать - все же у него высокое содержание углеводов. ;)

Ответить

Виктория 25.01.2015 в 18:56
Супер!!! Быстро, лекго, а главное ОЧЕНЬ вкусно. С сах.замом, и кремом например, как десерт, без - как хлебушек. Спасибо большое человеческое за рецепт!!!

Ответить

← Предыдущие комментарии
Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Расширенный поиск

Информация для новичков