Конфетки с семечкамиИнгредиенты: 30 г семян подсолнечника, 15 г овсяных отрубей, 30 г сухого обезжиренного молока, 10 г соевого изолята 100 мл молока, сахзам (у меня 0,5 колп. Милфорда), аромик по желанию. Описание и способ приготовления:Семечки поджарить. Отруби, сухое молоко и изолят смешать и тоже обжарить до золотистого цвета.
Соединить сухую смесь с семечками и в блендере. Молоко с сахзамом довести до кипения. Добавить «сыпучку» и варить до загустения 2-3 минуты. По желанию, можно добавить ароматизатор. Остудить получившуюся смесь. Руки смазать маслом и скакать шарики. Удобно набирать порции чайной ложкой. Убрать в морозилку и там же хранить. Напоминает пирожное «Картошка» со вкусом халвы. Можно готовить и без изолята, он просто увеличивает выход готового продукта. Автор - Анна Пехтелева. 
PDF-меню по диете Дюкана
Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»
Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (0)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru