Главная › Рецепты › ​Конфеты «Фламбе»

​Конфеты «Фламбе»

​Конфеты «Фламбе»
5 3

Ингредиенты:

  3 ст. л. овсяных отрубей,
  50 г обезжиренного молока,
  100 г обезжиренного мягкого творожка, 
  2 ст. л. сухого обезжиренного молока,
  2 ст. л. какао, 
  2 ст. л. обезжиренной арахисовой пасты Walden Farms, 
  совочек протеина (ванильного или шоколадного),
  шоколадный экстракт или ароматизатор, 
  1 ч. л. кофе,
  ароматизатор «Коньяк».

Описание и способ приготовления:

3 ст. л. овсяных отрубей залить 50 г обезжиренного молока и дать разбухнуть в течении 10-15 минут.

Смешать со 100 г обезжиренного мягкого творожка, 2 ст. ложками СОМа, 2 ст. ложками какао, 2 ст. ложками обезжиренной арахисовой пасты, совочком протеина, шоколадным экстрактом или ароматизатором, 1 ч. л. кофе и ароматизатором. 

Готовые PDF-меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
PDF-меню по диете Дюкана
Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней
Формат: PDF
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Расширенный поиск

Информация для новичков