Главная :: Рецепты

Котлеты из тофу и тунца

Автор: SiSi

5 28

Твердый тофу: 150 г

Консервированный тунец без масла: 50 г

Яичный белок: 2 шт.

Соль, специи: по вкусу

Укроп: по вкусу

Чеснок: по вкусу

Йогурт обезжиренный: 1 ст. л.

Описание и способ приготовления:

Сочные котлеты из твердого тофу и консервированного тунца.

Тофу натереть на мелкой терке и добавить к нему конесервированный тунец, яичные белки, соль, специи, рубленый укроп и чеснок. Смесь хорошо перемешать и выложить в силиконовые формочки. Выпекать в разогретой духовке (200°С) до румяной корочки.

Запинить

Класснуть

Отправить

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (1)

Lansangy 11.11.2018 в 22:48

Вкуснотень!! Поливала еще лимончиком) Получилось 4 штучки. Буду готовить еще и побольше, буду мужа кормить)

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.