Крабовые рулетикиИнгредиенты: 1 упаковка крабовых палочек, 300 г свежемороженных кальмаров, 2 луковицы, 3 вареных яичных белка, майонез Дюкана или йогурт 0%, соль, сахарозаменитель, уксус. Описание и способ приготовления:1. Кальмары нарежь соломкой и брось в кипяток на 1-2 минуты. Лук обдай кипятком, сбрызни уксусом, добавь с/з и замаринуй. Белки поруби. Смешай кальмары, лук, белки, заправь майонезом или йогуртом.
2. Разверни каждую крабовую палочку, положи сверху начинку, сверни рулетиком. 
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (0)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru