Главная › Рецепты › Крабовые рулетики

Крабовые рулетики

Автор: Nitulya

5 1

Ингредиенты:

1 упаковка крабовых палочек,

300 г свежемороженных кальмаров,

2 луковицы,

3 вареных яичных белка,

майонез Дюкана или йогурт 0%,

соль,

сахарозаменитель,

уксус.

Описание и способ приготовления:

1. Кальмары нарежь соломкой и брось в кипяток на 1-2 минуты. Лук обдай кипятком, сбрызни уксусом, добавь с/з и замаринуй. Белки поруби. Смешай кальмары, лук, белки, заправь майонезом или йогуртом.

2. Разверни каждую крабовую палочку, положи сверху начинку, сверни рулетиком.

Меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: Электронная книга

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ