Главная :: Рецепты

Крабовый салат

Автор: Sabakatya

5 12

крабовое мясо/палочки (сколько есть),

творог (сколько есть),

кефир (как заправка, вместо майонеза),

яйца вареные - 2 шт. в день можно (можно добавить еще хоть сколько белков),

лук - немного (по желанию),

огурец (только в овощные дни, исключить на Атаке),

соль по вкусу (меньше соли=меньше жидкости в организме).

Описание и способ приготовления:

Это простой салат, ингредиенты в который я даже не нарезаю, а просто разламываю все на кусочки (кроме огурца и лука).

Огурец добавлять можно только на белково-овощном дне. И без него тоже вкусно.

Смешайте все ингредиенты и заправьте кефиром, либо жидким творогом или йогуртом.

Также, можно добавить вместо обычных вареных яиц омлет (нарезать его), а также, можно сделать блины и использовать этот салат как начинку.

Если нужно, могу еще выставить рецепт блинов (без всяких там изолятов, пастельнатов и остальных непонятных названий, которые не найти в каждом магазине, но которые есть во всех красивых блюдах на этом сайте от которых текут слюни).

Запинить

Класснуть

Отправить

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (1)

Гость 15.04.2020 в 18:28

Добавьте, пожалуйста, рецепт блинов

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.