Креветки и мидии жареные

Креветки и мидии жареные
5 0

Ингредиенты:

Креветки очищенные,
мидии без панциря,
1 луковица,
1 морковь,
соль,
перец (у меня перец с лаймом),
соевый соус по желанию.

Описание и способ приготовления:

Обжарить лук и морковь до золотистого цвета, добавить размороженные мидии и креветки (можно и любые другие морепродукты). Тушить на умеренном огне минут 10-12. Соль, перец, соевый соус (последний по желанию) добавляю в самом конце.

Приготовилось – себе отложила, а в сковороду добавила предварительно отваренные макароны для мужа, 2 минуты на маленьком огне и макарошки пропитались вкуснейшим морепродуктным соусом))))

Очень удобно подобное блюдо готовить на двоих) Никто не страдает!

Меню для Диеты Дюкана
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU
Страниц: 27
Год: 2026
Купить за ₽ 399


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (4)

Ленок 22.02.2013 в 19:35
класс!ооочень удобно! А я готовлю жареные мидии и креветки для салата "цезарь" ням-нямка:)

Ответить

Гость 10.04.2013 в 09:12
а почему на атаке нельзя этот рецепт??

Ответить

Njura 10.04.2013 в 09:28
Тут есть морковь,поэтому.

Ответить

Евгения 26.12.2013 в 15:15
А себе можно лапшу Ширатаки ))))

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков