Креветки с кокосовым молокомИнгредиенты:
600 г очищенных креветок,
1 зеленый перец, 1 красный перец и 1 луковица, 2 ст.л. обезжиренного молока, 2 ст.л. сливок 3%, 20 капель вкусового кокосового ароматизатора, сушеная петрушка, соль и перец Описание и способ приготовления:Разморозить креветки. Мелко нарезать зеленый перец, красный перец и луковицу. Капнуть на сковороду каплю масла и растереть бумажным полотенцем. Обжарить на сильном огне овощи. Хорошо перемешать и тушить 5 мин.
В миске смешать обезжиренное молоко, сливки и 20 капель кокосового ароматизатора. На разогретую сковороду высыпать креветки и тушить на сильном огне 5 минут, помешивая. Добавить к креветкам обжаренные овощи и продолжать жалить до испарения жидкости. Затем добавить смесь из молока и сливок. Посолить и приправить. 
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (3)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru
Ответить
Ответить
Ответить