Креветки с овощами

Креветки с овощами
5 1

Ингредиенты:

  креветки,
  лук,
  сладкий перец,
  чеснок,
  соль,
  перец,
  руккола.

Описание и способ приготовления:

Креветки отварить 5 мин, откинуть на сито, очистить.

Отдельно в сковороде нагреть пару капель оливкового масла, выложить лук - кольцами, сладкий перец - кольцами, пассировать мин 5. Добавить мелко нарезанный чеснок и очищенные креветки. Потомить 3 минутки вместе, посолить и поперчить. Выложила на подушку из рукколы.

Приятного аппетита!

Меню для Диеты Дюкана
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU
Страниц: 27
Год: 2026
Купить за ₽ 399


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (6)

Ольга Куприна 21.09.2013 в 11:34
Супер!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Jarvna 21.09.2013 в 11:52
Выглядит ОЧЕНЬ аппетитно!

Ответить

аурика. 21.09.2013 в 18:14
спасибо!!!

Ответить

kosyachok 22.09.2013 в 06:02
Это на самом деле очень вкусно, просто и быстро! Я такое и до диеты часто делала, только раньше ещё добавляла рис, а теперь ширатаки. Получается ничуть не хуже, чем с рисом. Спасибо, Аурика, за рецепт! Успехов во всем!

Ответить

аурика. 23.09.2013 в 11:36
на здоровье!!!!!!

Ответить

Гость 08.06.2021 в 16:10
Очень вкусно! Спасибо за рецепт! В дополнение хочу сказать, не забудьте в конце сбрызнуть лимонным соком.

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков