Куриная отбивная под сырной корочкойИнгредиенты: 3 шт. филе грудки, 2 шт. помидор, 100 г сыра, 200 г йогурта, зелень укропа, соль, перец. Описание и способ приготовления:Куриное филе разрезать вдоль куска, но не до конца, развернуть обе части. Слегка отбить. Немного посолить и поперчить. Помидоры нарезать тонкими кружочками, сыр - на тёрке, зелень мелко порезать.
Выложить филе на противень, сверху положить помидоры, посолить, поперчить, посыпать зеленью, затем распределить йогурт и посыпать тертым сыром. Поставить в духовку минут на 20. 
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (4)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить