Куриные леденцы с тыквенным гарниром

Куриные леденцы с тыквенным гарниром
5 2

Ингредиенты:

  2 куриных окорочка (можно больше),
  ​зелень: петрушка, базилик,
  ​4 зубчика чеснока,
  ​1 ч. л. сушеной паприки,
  ​черный перец, острый красный перец,
  ​1 ч. л. оливкового масла,
  ​соль.
 
Для гарнира:
  ​тыква,
  ​сухие специи,
  ​сухой чеснок,
  ​тимьян,
  ​1 ч. л. оливкового масла.

Описание и способ приготовления:

Окорочка разделить на ножки и бедрышки, ножки подрезать по кости до середины и вывернуть мясо, тонкую косточку удалить (можно взять только ножки).
 
Добавить специи, соль, зелень и оставить помариноваться минимум на 1 час.
 
Выложить в форму, установив ножки косточкой вверх (бедрышки я также сложила рядом).
 
Также в форму выложить тыкву, посыпав специями, сухим чесноком и тимьяном и полив 1 ч. л. оливкового масла.
 
Запекать 40 минут в духовке.
Автор - Ольга Торбина.

Меню для Диеты Дюкана
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU
Страниц: 27
Год: 2026
Купить за ₽ 399


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков