​Куриный хлебец

​Куриный хлебец
5 14

Ингредиенты:

  500 г куриной грудки,
  ​200 мл кефира,
  ​40 г кукурузного крахмала,
  ​2 яйца,
  ​болгарский перец,
  ​чеснок по вкусу,
  ​соль, специи по вкусу.

Описание и способ приготовления:

Все измельчить блендером. Перец можно предварительно поджарить для большего вкуса.

Всю массу переложить в форму и выпекать в духовке при температуре 180-200 С около часа.
Автор - Светлана Котик.

Готовые PDF-меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
PDF-меню по диете Дюкана
Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней
Формат: PDF
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков