Главная › Рецепты › Куриные ножки с чесноком

Куриные ножки с чесноком

Автор: Ефраксинья

5 1

Ингредиенты:

сушеное орегано - 1 ч. л.,

сушеный розмарин - 1 ч. л.,

молотый тмин - 1/2 ч. л.,

соль - 1 ч. л.,

куриные ножки - 2 кг,

измельченный базилик - 2 ст. л.,

чеснок - 2 зубчика,

соль 1/2 ч. л.,

жидкий обезжиренный творожок 200 г.

Описание и способ приготовления:

Смешайте соль, тмин, орегано и розмарин. Ножки выложите на противень и хорошенько посыпьте их смесью специй. Запекайте курицу до готовности.

В жидкий творожок добавьте рубленную петрушку, мелко нарезанный чеснок и хорошенько перемешайте. Полейте полученным соусом ножки. Поставьте в духовку еще на 7-10 минут.

Куриные ножки готовы! Приятного аппетита!

PDF-меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: PDF

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ