Куриные отбивные в микроволновке

Вкусно и быстро, приготовление  не занимает более 10-20 минут. 

Нарезатьгрудку пластами толщённой по 0,5-1 см.

Отбить, полить лимонным соком, посолить и посыпать прованскими травами.

Отставить на пару минут. 

Для получения сочности запекать в режиме гриля, выгрузив мясо на решётку в течение 15 минут и 5 в обычном режиме, предварительно подлив немного воды тарелку под мясом.

Можно готовить без режима гриля, сократив время до 5-6 минут.