Главная › Рецепты › Куриные рулеты с ветчиной

Куриные рулеты с ветчиной

Автор: Vinoga

5 10

Ингредиенты:

куриная грудка,

ветчина,

сыр – по желанию,

укроп,

1 яйцо,

паприка,

карри,

отруби,

соль, перец.

Описание и способ приготовления:

Куриную грудку разрезать на два слайса. Отбить через пленку. Посолить и поперчить.

Положить по 2 кусочка ветчины/сыра и веточку укропа. Завернуть в рулет.

Яйцо взбить со сладкой паприкой. Отруби в отдельной тарелочке смешать с карри.

Рулетики сначала окунуть в яйцо, потом обвалять в отрубях. Шов закрепить зубочисткой. Обжарить на сковороде с четырех сторон.

Потом огонь убавить и накрыть крышкой или отправить в духовку до готовности (во втором варианте будет хрустящая корочка).
Автор фото - Виктория Тотомир.

Меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: Электронная книга

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ