Легкий снек из кабачкаИнгредиенты: 2 молодых кабачка, 3 яйца, 4 ст. л. отрубей овсяных или других крупного помола, сыр низкой жирности (сколько не жалко и можете позволить), у меня примерно 100 г, зелень мелко рубленная по вкусу (у меня укроп), соль, черный перец, красный перец, чеснок сухой - все по вкусу. Описание и способ приготовления:Любите всякие чипсы или картофель фри под любимый сериальчик? Приготовьте это блюдо, и вы убедитесь, что не только чипсами и прочим фастфудом ваша душенька может быть удовлетворена.
Нарезать кабачки брусочками. Посолить. Панировка: отруби + сыр + приправы. Взбить 3 яйца. Каждый кусочек кабачка окунуть в яйца и обвалять в панировке. Выложить на коврик. Запекать при 180 г до румяного вида. Очень вкусно с йогуртовым соусом. Автор - nata_dukan_by. 
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (0)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru