Ленивая «котлета» с тофуИнгредиенты: 800 г фарша из куриной грудки, 1 луковица, 350 г тофу, 1 яйцо, соль и специи по вкусу, йогурт, сыр 7-15%. Описание и способ приготовления:Из куриной грудки и тофу прокрутить фарш. Добавить яйцо, соль и специи по вкусу. Выложить все в форму, сверху йогурт и 1 доп сыра 15%. Отправить в духовку до готовности.
Получилось очень сочно и вкус тофу вообще не чувствуется. Супер! Автор - Наталья Лакиза. 
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (0)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru