Главная › Рецепты › Ленивый пирог

Ленивый пирог

Автор: МАМОЧКА

5 1

Ингредиенты:

2 ст. л. овсяных отрубей,
1 ст. л. обезжиренного сух.молока,
1 яичный белок,
0,5,ч. л. кукурузного крахмала,
разрыхлитель на кончике ножа,
1 ст. л. обезжиренного молока (у меня 0,5%),
луковица (можно перец болгарский),
соль по вкусу.

Описание и способ приготовления:

Смешиваем все ингредиенты и добавляем в массу мелко порубленный лук. Перемешиваем.
Разогреваем сковороду, добавляем пару капель оливкового масла, размазываем его и выкладываем все на сковороду, как только начала появляться корочка снижаем температуру и накрываем крышкой, поджариваем и переворачиваем. Готовим. Выкладываем. Кушаем.

Меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: Электронная книга

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ