Ленивый пирогИнгредиенты:
2 ст. л. овсяных отрубей,
1 ст. л. обезжиренного сух.молока, 1 яичный белок, 0,5,ч. л. кукурузного крахмала, разрыхлитель на кончике ножа, 1 ст. л. обезжиренного молока (у меня 0,5%), луковица (можно перец болгарский), соль по вкусу. Описание и способ приготовления:Смешиваем все ингредиенты и добавляем в массу мелко порубленный лук. Перемешиваем.
Разогреваем сковороду, добавляем пару капель оливкового масла, размазываем его и выкладываем все на сковороду, как только начала появляться корочка снижаем температуру и накрываем крышкой, поджариваем и переворачиваем. Готовим. Выкладываем. Кушаем.
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (0)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|