Луковые оладьи по диете Дюкана

Луковые оладьи по диете Дюкана
5 11

Ингредиенты:

  2 средние луковицы,
  ​1 яйцо,
  ​1 ст. л. крахмала,
  ​соль, перец.

Описание и способ приготовления:

Этот вид оладушков я нашла где-то на просторах интернета, заменила муку на крахмал и была ошеломлена результатом. Главное, что они невероятно простые и безумно вкусные.
 
На мелкой терке натереть лук. Добавить крахмал, соль и перец и перемешать.
 
Сковороду хорошо разогреть и смазать каплей масла. Жарить до готовности.
 
Если луковая масса получается слишком водянистая, можно слить немного сока.

Можно добавить чуть больше крахмала, чуть камеди либо даже заменить на цз муку.
 
P.S. На фото ровно столько оладий, сколько получилось из приведенного количества ингредиентов.

Меню для Диеты Дюкана
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU
Страниц: 27
Год: 2026
Купить за ₽ 399


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков