Главная › Рецепты › Мои "сердечки"

Мои "сердечки"

5 0

Описание и способ приготовления:

Сердечки куриные 450 г. Почистить, промыть, добавить чайную ложку горчицы (у меня с зернышками), капельку соевого соуса, приправы по вкусу (я ограничиваюсь черным перцем) перемешать и на некоторое время оставить (15 и более минут).

Выкладываем все в сковороду и тушим до момента, когда соус загустеет. Экспериментировала и мне такой вариант приготовления сердечек подходит очень).

Буду рада, если и Вам пригодится! Приятного аппетита!

Меню для Диеты Дюкана
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU
Страниц: 27
Год: 2026
Купить за ₽ 399


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (17)

Elena 21.06.2013 в 06:55
А почему это блюдо не подходит для Атаки?

Ответить

Виктория 21.06.2013 в 08:33
Потому что в маринаде присутствует соевый соус и горчица, которые на атаке запрещены, а позволительны только на круизе в определенном количестве!!! Читаем книгу, прежде чем садимся на диету!!

Ответить

татьяна 21.06.2013 в 09:19
Но если верить этому сайту, то на атаке все-таки разрешены и соевый соус, и горчица, как приправы, используемые «в разумных количествах».

Ответить

Figo4ka 21.06.2013 в 20:20
Тогда на атаке не ждите хороших отвесов, потому что вода будет держаться в организме от соли соевого соуса и горчицы.

Ответить

Наська 22.06.2013 в 07:26
А я на Атаке все с соевым соусом ела, по чуть-чуть конечно И в результате похудела на 4 кг вместо обещаных 2,4 кг. В "разумных количествах" - и этим всё сказано!

Ответить

татьяна 25.06.2013 в 07:59
Figo4ka, за 5 дней атаки сбросила 4 кг с начальным весом 83 кг. Ела горчицу "в разумных количествах".

Ответить

angel2589 14.07.2013 в 22:15
А я на Атаке пила чай с одной ложкой сахара, ела батончик мюсли из аптеки и йогурт фруктовый 1,5%-ый... На 3-й день результат -2 кг... Начальный вес 66 кг

Ответить

повар 15.07.2013 в 06:42
angel2589! Это точно была не АТАКА!!!! Что-то совсем другое. И вовсе не Дюкан. Так что не называйте свой метод питания Атакой(((( Не вводите людей в заблуждение! Иначе Вас тут камнями закидают за такие советы(((

Ответить

татьяна 21.06.2013 в 09:04
Но если верить этому сайту, то на атаке все-таки разрешены и соевый соус, и горчица, как приправы, используемые "в разумных количествах".

Ответить

Elena 21.06.2013 в 10:30
Да-да. Приправы на Атаке допускаются.

Ответить

alla 21.06.2013 в 22:24
Можно ли на круизе желудки куриные?

Ответить

Оля 21.06.2013 в 22:35
можно, конечно

Ответить

Малинка 13.07.2013 в 22:50
Plyuxa, огромное спасибо за рецепт! Получила нереальное удовольствие, особенно после 2-ух дней употребления курятины и яиц в разных вариантах...было уже от них так тошно.))

Ответить

Еще одна Аня 14.07.2013 в 07:27
Недавно смотрела Контрольную закупку про горчицу. Диетолог очень положительно о ней отозвалась, она включает в работу пищеварительные ферменты, содержит витамины и бактерицидна. И лучше конечно самостоятельно ее готовить.

Ответить

Наталья А. 22.07.2013 в 08:13
Спасибо большое за рецепт, вчера сделала и все сьела, не смогла удержаться. У меня получились жареными (вода испарилась) и нереально вкусными!

Ответить

Еще одна Аня 09.08.2013 в 10:42
Мне тоже очень понравился рецепт. Тушила до полного испарения жидкости, получились обжаренными и сочными. Конечно на сердечках было много жира, я их чистила сколько могла, но всё же недосконально. Но привеса на следующий день не было.

Ответить

Саша 07.10.2013 в 20:05
Делаю все тоже самое + на обжаренные уже сердца добавляю полукольца лука и тушу дальше с луком. Лук можно даже на атаке.

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Расширенный поиск

Информация для новичков