Морковь, запеченная с кориандром

Морковь, запеченная с кориандром
5 0

Ингредиенты:

  10 шт. средних морковок,
  семена кориандра.
  перец горошком,
  чеснок,
  соль,
  ложка оливкового масла.

Описание и способ приготовления:

10 шт. средних морковок, помыть, почистить, порезать поперек кусками по 5 см. Прокалить на сухой сковороде семена кориандра с перцем горошком, затем хорошо их растереть в ступке, добавить давленый чеснок с солью и маслом. Этой смесью натереть морковки, сложить в форму. Духовку разогреть до 190-230 градусов (у всех разные духовки). Поставить на верхний уровень и запекать 30-40 мин (морковь должна стать мягкой, но не разваливаться). Если будет пригорать сверху – накрыть фольгой.

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней
Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков