Главная › Рецепты › Мясные батончики в томатном соусе

Мясные батончики в томатном соусе

Автор: Наталья

5 1

Ингредиенты:

1 измельченный зубок чеснока,

1 банка помидоров в собственном соку (я брала фирмы Скатерть-самобранка, они без сахара),

соль, перец,

350-400 г телячьего фарша,

2 ложки овсяных отрубей,

петрушка,

орегано,

1 яйцо.

Описание и способ приготовления:

Нагреть духовку до 180 градусов. Обжарить чеснок, добавить помидоры, аккуратно помешивая, тушить 20 мин. Посолить, поперчить, добавить базилик.

Взбить в блендере фарш, отруби, петрушку, орегано, соль, перец. Сформировать батончик, налить томатный соус в форму для запекания и положить туда мясной батончик и запекать в духовке 40-45 минут.

PDF-меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: PDF

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ