Главная :: Рецепты

Низкокалорийная сметана

Автор: Лариса

5 6

Полстакана обезжиренного творога,
2 ст. л. ряженки (я беру 2.5%).

Описание и способ приготовления:

Все взбить блендером, если сметана получилась густой можно добавить еще одну ложку (в зависимости какая густота нужна). Как для меня, то от обычной сметаны ни чем не отличается. Жирность сметаны получается 1% - 1.2%.

Останетесь довольны.

Запинить

Класснуть

Отправить

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (2)

Наталия 07.10.2013 в 17:17

Творог густой или творожок мягкий?

Ответить

Валентинка 07.10.2013 в 21:47

Хороший совет! А я беру зернистый творог 0% или 0,2%, добавляю кефир 0% и взбиваю погружным блендером. получается вкуснейшая сметана совсем нежирная. С добавлением сах. зама ,цедры,ванилина-вкусный крем или десерт.

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.