Главная › Рецепты › Окрошка лайт

Окрошка лайт

Автор: isseberry

5 0

Ингредиенты:

Огурцы,
редис,
лук,
укроп,
ветчина или куриная грудка,
дюкановский майонез,
вместо кваса, так как его нельзя я использую куриный бульон.

Описание и способ приготовления:

Все режу кубиками, смазываю майонезом, солю и заливаю бульоном, и получается ммммм пальчики оближешь!

Еще один вариант типа окрошки:

Огурцы,
укроп,
чеснок,
кефир.

Получается довольно вкусно, пикантно и сытно!

Меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: Электронная книга

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (3)

Краснодарка 09.06.2012 в 07:37

Да, окрошка очень выручает. Я её на Тане делаю или на Айране. Ещё горчичку туда вкусно добавлять.

Ответить

Minina 27.06.2012 в 14:03

квас можно заменить разведенным ябл.уксусом, вкус идентичный, кто любит сладкий можно добавить сах/зам, вместо сметаны жидкий творожок, он такой же как сметана...

Ответить

БелкаЛена 23.05.2015 в 16:36

Я окрошку на кефире делаю, водичкой только немного разбавить надо))

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ